위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태로, 급성과 만성으로 나뉘며 많은 현대인이 겪는 질환 중 하나입니다. 스트레스, 식습관, 약물 복용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 단순한 속쓰림으로 넘기기엔 만성화 위험이 높습니다.이번 글에서는 위염의 주요 증상과 원인, 진단 및 치료법, 식이요법, 추천 영양제, 생활 습관 가이드를 정리해드리겠습니다.1. 위염의 주요 증상속쓰림, 소화불량식후 더부룩함, 구역질명치 부위 통증 또는 불쾌감공복 시 쓰림 또는 통증식욕 저하 또는 체중 감소만성 위염의 경우 무증상으로 진행되기도 함2. 위염의 주요 원인헬리코박터 파일로리(H. pylori) 감염과음, 흡연, 불규칙한 식사진통제(NSAIDs) 등 위 자극성 약물지속적인 스트레스지속적 공복, 야식 습관3. 진단 방법위내시경..
