아침에 거울을 보며 입을 벌렸을 때, 혀 위에 하얗게 껴 있는 물질을 본 적 있으신가요? 이것을 흔히 백태(白苔) 혹은 설태(舌苔)라고 부릅니다. 단순히 하얀 색이라고 해서 문제 없는 건 아니며, 입냄새와 세균, 구강건강까지 영향을 미칠 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 혀 백태의 원인, 위험성, 세균과 냄새와의 연관성, 그리고 예방과 제거 방법까지 자세히 알려드릴게요. 혀 백태는 왜 생기는 걸까요?혀의 표면은 미세한 돌기 구조로 되어 있어, 음식물 찌꺼기와 죽은 세포, 세균이 쉽게 쌓이기 좋습니다. 혀의 색깔이 희거나 노르스름하게 변하는 이유는 이러한 찌꺼기와 세균이 쌓여 만든 백태 때문입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. ✅ 입안 위생 불량치아는 잘 닦지만 혀는 방치하는 경우, 혀 표면에 ..
